Marx Kuo 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Marx Kuo 嘉義
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6.0 km | 00:56:09 | 09:18/km

日期: 2018-09-23 07:08 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'42" / 08'27" / 06'52" / 06'55" / 09'19" / 14'54" / 34'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 144.17 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1086.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Marx Kuo, 沈朝松和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'27"	00:17'09"
3	06'52"	00:24'01"
4	06'55"	00:30'56"
5	09'19"	00:40'15"
6	14'54"	00:55'09"
6.0	38'14"	00:56'11"

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