Kuo Gary 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Gary 基隆
ID 369072

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5.0 km | 00:48:03 | 09:42/km

日期: 2018-09-22 07:15 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'47" / 06'46" / 07'21" / 06'51" / 17'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44"

988 / 988

2

07'03"

(13'43")

06'44"

1046 / 2035

3

07'21"

(21'04")

07'25" (+00'41")

990 / 3025

4

06'46"

(27'50")

06'44"

1004 / 4030

5

16'35"

(44'25")

17'25" (+10'41")

951 / 4982

9月累積里程 : 4.95 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'46"	00:13'33"
3	07'21"	00:20'54"
4	06'51"	00:27'45"
5.0	17'32"	00:44'25"

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