7.1 km | 00:44:17 | 06:13/km日期: 2018-09-20 16:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 8264 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'12" / 06'15" / 06'13" / 06'08" / 06'17" / 06'14" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1002 / 1002 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1001 / 2003 | 186 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1005 / 3009 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 4010 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'09" | 1005 / 5016 | 187 / 86 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1004 / 6020 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'13" (+00'04") | 1002 / 7022 | 187 / 85 |
| 8 | | 06'35" (+00'26") | 121 / 7144 | 185 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.58 km 
HOKA 1 累積 :
1106.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'12" | 00:12'21" |
| 3 | 06'15" | 00:18'36" |
| 4 | 06'13" | 00:24'49" |
| 5 | 06'08" | 00:30'57" |
| 6 | 06'17" | 00:37'14" |
| 7 | 06'14" | 00:43'28" |
| 7.1 | 06'43" | 00:44'17" |
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