李雅欣 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

李雅欣基隆
ID 113871

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6.0 km | 00:55:46 | 09:14/km

日期: 2014-03-24 19:59 - 地點: 秀朗國民小學 - 卡路里: 389.818 Cal

Pace: 10'15" / 09'33" / 09'06" / 07'58" / 09'30" / 09'06" / 09'40" /

基隆

李雅欣

·

3月累積里程 : 14.91 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

趙禮堃, 馬士迪和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'33"	00:19'48"
3	09'06"	00:28'54"
4	07'58"	00:36'52"
5	09'30"	00:46'22"
6	09'06"	00:55'28"
6.0	09'28"	00:55'46"

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