宋正文 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

宋正文基隆
ID 395351

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4.0 km | 00:28:41 | 07:09/km

日期: 2018-09-18 20:35 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'26" / 07'39" / 06'57" / 07'13" / 40'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'39"	00:14'05"
3	06'57"	00:21'02"
4	07'13"	00:28'15"
4.0	37'21"	00:28'39"

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