張育瑋 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

張育瑋基隆
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4.9 km | 00:52:19 | 10:39/km

日期: 2018-09-18 18:45 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'35" / 07'31" / 07'55" / 12'36" / 16'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 4.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'31"	00:17'06"
3	07'55"	00:25'01"
4	12'36"	00:37'37"
4.9	16'04"	00:52'19"

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