蘇小牛 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小牛台中
ID 296086

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5.4 km | 00:39:08 | 07:17/km

日期: 2018-09-17 17:37 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'23" / 06'43" / 07'02" / 07'09" / 07'11" / 12'36" /

基本訓練
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來磨鞋子！

9月累積里程 : 16.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 杜銘欽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'43"	00:13'06"
3	07'02"	00:20'08"
4	07'09"	00:27'17"
5	07'11"	00:34'28"
5.4	12'29"	00:39'08"

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