7.0 km | 00:42:58 | 06:07/km日期: 2018-09-17 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'08" / 06'14" / 06'06" / 06'03" / 05'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1006 / 1006 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1008 / 2014 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1004 / 3019 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1004 / 4024 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+00'24") | 1005 / 5029 | 186 / 87 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 6032 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'43" | 1007 / 7039 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.58 km 
HOKA 1 累積 :
1106.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 06'14" | 00:24'58" |
| 5 | 06'06" | 00:31'04" |
| 6 | 06'03" | 00:37'07" |
| 7 | 05'42" | 00:42'49" |
| 7.0 | 08'55" | 00:42'58" |
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