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陸元福
台南
ID 318896
5 位追隨者
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陸元福
34.1 km
|
02:28:21
|
13.8 km/h
日期:
2018-09-16 06:13
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
920 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.82 (-5.71)
1039 / 1039
2
03'35"
(07'06")
17.06 (-6.47)
1017 / 2056
3
02'46"
(09'52")
21.43 (-2.10)
987 / 3043
4
03'23"
(13'15")
17.91 (-5.62)
1008 / 4052
5
03'51"
(17'06")
15.72 (-7.81)
1006 / 5058
展開計圈分析
6
02'33"
(19'39")
23.53
999 / 6058
7
03'08"
(22'47")
19.25 (-4.28)
1001 / 7059
8
04'07"
(26'54")
14.57 (-8.95)
996 / 8056
9
04'29"
(31'23")
13.53 (-10.00)
1007 / 9064
10
03'02"
(34'25")
19.89 (-3.64)
1001 / 10065
11
02'58"
(37'23")
20.22 (-3.30)
998 / 11064
12
03'10"
(40'33")
19.05 (-4.48)
1001 / 12066
13
02'51"
(43'24")
20.93 (-2.60)
992 / 13058
14
03'17"
(46'41")
18.46 (-5.07)
1009 / 14068
15
05'38"
(52'19")
10.78 (-12.75)
1009 / 15078
16
03'36"
(55'55")
16.67 (-6.86)
998 / 16076
17
03'11"
(59'06")
18.75 (-4.78)
994 / 17071
18
04'07"
(01:03'13")
14.75 (-8.78)
1010 / 18081
19
04'30"
(01:07'43")
13.38 (-10.15)
1003 / 19084
20
04'33"
(01:12'16")
13.33 (-10.20)
1007 / 20092
21
03'49"
(01:16'05")
15.79 (-7.74)
1003 / 21095
22
03'39"
(01:19'44")
16.29 (-7.24)
990 / 22086
23
05'18"
(01:25'02")
11.39 (-12.14)
1005 / 23091
24
04'55"
(01:29'57")
12.29 (-11.24)
1005 / 24097
25
14'58"
(01:44'55")
4.00 (-19.53)
997 / 25094
26
05'11"
(01:50'06")
11.69 (-11.84)
1006 / 26101
27
04'57"
(01:55'03")
12.08 (-11.45)
995 / 27096
28
04'36"
(01:59'39")
13.28 (-10.25)
1016 / 28112
29
04'13"
(02:03'52")
14.06 (-9.47)
987 / 29099
30
04'22"
(02:08'14")
13.95 (-9.58)
1014 / 30114
31
04'17"
(02:12'31")
13.95 (-9.58)
993 / 31107
32
04'28"
(02:16'59")
13.48 (-10.05)
1001 / 32109
33
03'19"
(02:20'18")
18.37 (-5.16)
1013 / 33123
34
06'08"
(02:26'26")
9.84 (-13.69)
1003 / 34126
9月累積里程 :
34.09 km
Android - HMD Global TA-1032 上傳
| 6 years ago
陸元福
和
孫伊屏
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
5.6 %
2
16.7
-8.6 %
3
21.4
-3.7 %
4
18.3
-6.7 %
5
18.2
-6.2 %
6
18.9
-2.3 %
7
19.1
5.0 %
8
14.6
-4.6 %
9
14.9
-2.1 %
10
17.2
-0.8 %
11
20.6
-0.2 %
12
18.7
3.2 %
13
21.1
-1.8 %
14
18.6
-0.9 %
15
10.8
-0.7 %
16
16.6
-1.1 %
17
18.6
-2.6 %
18
14.8
3.5 %
19
14.3
-2.7 %
20
12.5
-2.7 %
21
15.7
9.7 %
22
16.1
4.1 %
23
11.3
-3.4 %
24
12.3
10.4 %
25
6.5
-9.7 %
26
5.6
3.3 %
27
11.7
5.8 %
28
13.2
-7.5 %
29
16.4
3.7 %
30
12.2
13.2 %
31
14.1
-7.9 %
32
13.3
1.6 %
33
17.1
9.3 %
34
10.3
-2.7 %
34.1
3.2
-8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
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0.8 km
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|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
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0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
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上傳了新日誌
2.0 km
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|
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04:57/km
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11.2 km
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00:55:02
|
04:56/km
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上傳了新日誌
10.3 km
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00:52:48
|
05:08/km
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