5.5 km | 00:40:21 | 07:20/km日期: 2018-09-12 19:41 - 總爬升: 244 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'49" / 08'20" / 09'58" / 46'34" / 06'11" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'49" (+01'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'20" (+02'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'50" (+01'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'54" | 499 / 5499 |
9月累積里程 :
55.50 km ![](images/shoe.png)
鱷魚 Y拖 累積 :
5969.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'49" | 00:07'49" |
2 | 08'20" | 00:16'09" |
3 | 09'58" | 00:26'07" |
4 | 46'34" | 01:12'41" |
5 | 06'11" | 01:18'52" |
5.5 | 04'54" | 01:21'19" |