甜甜圈 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

甜甜圈基隆
ID 370659

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5.4 km | 01:31:24 | 16:59/km

日期: 2018-09-11 21:11 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 20'37" / 20'11" / 20'32" / 19'07" / 06'45" / 11'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'37"	00:20'37"
2	20'11"	00:40'48"
3	20'32"	01:01'20"
4	19'07"	01:20'27"
5	06'45"	01:27'12"
5.4	11'10"	01:31'26"

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