黃曉弟 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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3.2 km | 00:14:32 | 04:31/km

日期: 2018-09-09 18:52 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'41" / 04'24" / 04'22" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'52"

(01'52")

04'41" (+00'35")

398 / 398

2

01'49"

(03'41")

04'37" (+00'31")

392 / 790

3

01'53"

(05'34")

04'35" (+00'29")

410 / 1200

4

01'40"

(07'14")

04'08" (+00'02")

402 / 1602

5

01'47"

(09'01")

04'32" (+00'26")

392 / 1995

展開計圈分析

9月累積里程 : 120.84 km

美津濃 Rider 20 累積 : 2045.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

黃添裕, 🐷照敏🐷 和其他 16 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-09-09 19:36 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 👍啦
飆速
運動好心情😊🌈

2018-09-09 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'24"	00:09'05"
3	04'22"	00:13'27"
3.2	04'12"	00:14'20"

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