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蔡秉軒
彰化
ID 361304
254 位追隨者
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蔡秉軒
12.1 km
|
00:40:56
|
17.8 km/h
日期:
2018-09-09 09:06
-
地點:
員林海洋森林
-
卡路里:
313 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'13"
(03'13")
18.65 (-5.84)
997 / 997
2
02'56"
(06'09")
20.45 (-4.04)
996 / 1993
3
02'42"
(08'51")
22.36 (-2.13)
1002 / 2996
4
02'43"
(11'34")
22.22 (-2.27)
1000 / 3996
5
02'28"
(14'02")
24.49
1006 / 5002
展開計圈分析
6
03'37"
(17'39")
16.67 (-7.82)
1004 / 6007
7
02'45"
(20'24")
21.95 (-2.54)
1004 / 7011
8
02'43"
(23'07")
22.09 (-2.40)
999 / 8010
9
02'51"
(25'58")
21.30 (-3.19)
1010 / 9021
10
04'14"
(30'12")
14.23 (-10.26)
1000 / 10022
11
03'30"
(33'42")
16.98 (-7.51)
990 / 11013
12
03'59"
(37'41")
15.19 (-9.30)
1004 / 12017
13
01'50"
(39'31")
4.12 (-20.37)
125 / 12143
騎單車去員林拜拜~
順便去游泳...泳池人超多的!
等等4點再去打籃球~
打完球再騎單車回家!剛好一天~
9月累積里程 :
159.83 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 6 years ago
Sukur Suharti
,
李清輝
和其他
109
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
顧冠緯
午安安!週日運動愉快😄
2018-09-09 12:02 ·
1
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洪智文
午安,運動愉快
2018-09-09 12:04 ·
1
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Jacky
午安,假日運動愉快
2018-09-09 12:14 ·
1
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李百信
蔡兄午安假日晨跑快樂喔~
2018-09-09 12:15 ·
1
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李清輝
午安
2018-09-09 12:18 ·
1
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2018-09-09 12:29 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
午安
2018-09-09 12:32 ·
1
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み が
午安,假日愉快
2018-09-09 12:34 ·
1
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梁碧玉
午安~哇好充實的一天,假日運動愉快
2018-09-09 12:36 ·
1
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jimmy
午安,運動愉快!
2018-09-09 12:47 ·
1
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馬松華
午安。運動愉快
2018-09-09 12:53 ·
1
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Ming Yeh
三鐵運動愉快。
2018-09-09 13:00 ·
1
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Maggie Maggie
好充實的一天喔~假日愉快~
2018-09-09 13:07 ·
1
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羅進興
午安 週末假日騎自行車運動愉快。
2018-09-09 13:23 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
👍啦
騎車愉快
運動好心情😊🌈
2018-09-09 13:52 ·
1
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黑白
午安運動愉快
2018-09-09 15:05 ·
1
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Jordan Cheng
午安~假日運動愉快
2018-09-09 15:27 ·
1
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李清恩
蔡兄午安週日愉快
2018-09-09 16:32 ·
1
個人推
Tamama Tan
午安,假日順心!
2018-09-09 17:00 ·
1
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totti 亮哲
不知道是因為國民體育節,游泳池免費,才一堆人,至少梧棲的是這原因
2018-09-09 18:05 ·
1
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陳益模
晚安~假日運動愉快。
2018-09-09 18:09 ·
1
個人推
kuo chu Lin
假日運動愉快!
2018-09-10 00:42 ·
1
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SuApin
早
2018-09-10 09:04 ·
1
個人推
Louis
秉軒兄~多采多姿的一天,讚啦!
2018-09-10 13:31 ·
1
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呂理用
早安!騎車運動愉快!
2018-09-12 06:55 ·
1
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飛龍
充實的運動天
2018-09-12 08:27 ·
1
個人推
許忠龍
一整天的運動行程,讚啦!
2018-09-12 22:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.4
-3.2 %
2
20.6
4.8 %
3
22.1
3.0 %
4
22.2
-3.8 %
5
24.7
3.0 %
6
16.6
4.2 %
7
21.8
-2.7 %
8
22.1
-3.1 %
9
21.4
-3.8 %
10
14.2
-2.7 %
11
16.9
4.0 %
12
15.3
-3.9 %
12.1
4.1
-8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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