6.0 km | 00:47:41 | 07:55/km日期: 2018-09-05 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'02" / 06'20" / 09'11" / 08'15" / 07'01" / 09'34" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'51" (+12'31") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'20" | 00:13'22" |
| 3 | 09'11" | 00:22'33" |
| 4 | 08'15" | 00:30'48" |
| 5 | 07'01" | 00:37'49" |
| 6 | 09'34" | 00:47'23" |
| 6.0 | 18'52" | 00:47'42" |
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