9.3 km | 01:07:23 | 07:14/km日期: 2018-09-03 16:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10869 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 07'01" / 06'58" / 06'43" / 06'53" / 08'59" / 06'58" / 07'17" / 07'28" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 1000 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'58" (+00'18") | 1005 / 2005 | 163 / 87 |
| 3 | | 06'55" (+00'15") | 1006 / 3011 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'40" | 1005 / 4017 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 5017 | 163 / 88 |
| 6 | | 08'54" (+02'14") | 1007 / 6024 | 138 / 81 |
| 7 | | 06'55" (+00'15") | 1004 / 7029 | 166 / 86 |
| 8 | | 07'16" (+00'36") | 1002 / 8031 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'26" (+00'46") | 1004 / 9035 | 166 / 80 |
| 10 | | 07'43" (+01'03") | 295 / 9331 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'01" | 00:13'48" |
| 3 | 06'58" | 00:20'46" |
| 4 | 06'43" | 00:27'29" |
| 5 | 06'53" | 00:34'22" |
| 6 | 08'59" | 00:43'21" |
| 7 | 06'58" | 00:50'19" |
| 8 | 07'17" | 00:57'36" |
| 9 | 07'28" | 01:05'04" |
| 9.3 | 07'30" | 01:07'17" |
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