10.1 km | 00:59:58 | 05:55/km日期: 2018-09-04 17:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'59" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.61 km 
母子鱷魚3代黃色 Y拖 累積 :
1755.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'54" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'48" | 00:24'08" |
| 5 | 05'53" | 00:30'01" |
| 6 | 05'58" | 00:35'59" |
| 7 | 05'57" | 00:41'56" |
| 8 | 05'55" | 00:47'51" |
| 9 | 05'59" | 00:53'50" |
| 10 | 05'32" | 00:59'22" |
| 10.1 | 05'09" | 00:59'58" |
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