TOM 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:58:46 | 05:52/km

日期: 2018-07-22 10:10 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 05'59" / 05'56" / 05'48" / 06'00" / 731'15" /

7月累積里程 : 50.12 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'52"	00:29'12"
6	05'59"	00:35'11"
7	05'56"	00:41'07"
8	05'48"	00:46'55"
9	06'00"	00:52'55"
10.0	05'47"	00:58'46"

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