Wester 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wester 新北市
ID 392797

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5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km

日期: 2018-09-01 08:21 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'33" / 05'10" / 05'11" / 04'57" / 05'33" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.23 km

Adidas Boston Bootstrap 累積 : 239.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'10"	00:10'43"
3	05'11"	00:15'54"
4	04'57"	00:20'51"
5	05'33"	00:26'24"
5.0	04'15"	00:26'28"

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