10.1 km | 01:18:00 | 07:44/km日期: 2018-08-30 16:38 - 總爬升: 447 m - 地點: 光小5樓 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12633 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'37" / 09'17" / 08'30" / 06'54" / 07'18" / 05'49" / 05'15" / 05'56" / 05'42" / 09'44" / 55'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'41" (+04'14") | 1000 / 1000 | 183 / 56 |
2 | | 09'25" (+03'58") | 1007 / 2008 | 156 / 67 |
3 | | 08'14" (+02'47") | 1008 / 3017 | 167 / 72 |
4 | | 06'53" (+01'26") | 1007 / 4024 | 159 / 90 |
5 | | 07'16" (+01'49") | 1001 / 5025 | 173 / 79 |
6 | | 06'01" (+00'34") | 1002 / 6028 | 168 / 98 |
7 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 7029 | 171 / 96 |
8 | | 05'27" | 1006 / 8035 | 175 / 104 |
9 | | 07'53" (+02'26") | 1001 / 9036 | 153 / 82 |
10 | | 09'20" (+03'53") | 1008 / 10045 | 131 / 81 |
11 | | 18'03" (+12'36") | 76 / 10121 | 96 / 57 |
8月累積里程 : 535.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'37" | 00:09'37" |
2 | 09'17" | 00:18'54" |
3 | 08'30" | 00:27'24" |
4 | 06'54" | 00:34'18" |
5 | 07'18" | 00:41'36" |
6 | 05'49" | 00:47'25" |
7 | 05'15" | 00:52'40" |
8 | 05'56" | 00:58'36" |
9 | 05'42" | 01:04'18" |
10 | 09'44" | 01:14'02" |
10.1 | 57'26" | 01:18'26" |