7.2 km | 00:40:33 | 05:38/km日期: 2018-08-29 12:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'38" / 05'36" / 05'21" / 05'36" / 05'29" / 06'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'33") | 177 / 7177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
219.27 km 
牛頭牌 Y拖 累積 :
316.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'38" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'21" | 00:22'38" |
| 5 | 05'36" | 00:28'14" |
| 6 | 05'29" | 00:33'43" |
| 7 | 06'47" | 00:40'30" |
| 7.2 | 05'54" | 00:41'33" |
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