拳 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 00:58:05 | 05:48/km

日期: 2018-08-23 04:54 - 卡路里: 477 Cal

Pace: 06'39" / 06'05" / 06'03" / 06'00" / 06'08" / 05'29" / 05'15" / 05'32" / 05'32" / 05'00" / 30'33" /

8月累積里程 : 285.68 km

迪卡儂1249 $ SD 累積 : 1026.4 km

Strava 上傳 | 6 years ago

許世賢, 陳昭雄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'05"	00:12'44"
3	06'03"	00:18'47"
4	06'00"	00:24'47"
5	06'08"	00:30'55"
6	05'29"	00:36'24"
7	05'15"	00:41'39"
8	05'32"	00:47'11"
9	05'32"	00:52'43"
10	05'00"	00:57'43"
10.0	30'14"	00:58'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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