Jeremy Chen 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Chen 台北市
ID 53254

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33.9 km | 02:26:20 | 13.9 km/h

日期: 2014-03-15 15:39 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 1528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

波將訓練中

3月累積里程 : 33.88 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, Emily佳憓和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.0	-6.6 %
2	18.6	5.5 %
3	17.1	-1.1 %
4	15.4	3.3 %
5	19.6	-3.7 %
6	17.6	10.0 %
7	16.9	2.8 %
8	16.4	-3.3 %
9	18.6	3.0 %
10	16.7	-1.6 %
11	19.6	2.2 %
12	18.6	2.2 %
13	17.0	-4.0 %
14	17.8	26.5 %
15	13.8	2.8 %
16	14.9	-2.9 %
17	14.6	-3.6 %
18	14.3	-2.8 %
19	19.3	-1.0 %
20	15.5	4.0 %
21	9.1	10.7 %
22	10.4	-1.5 %
23	10.4	11.0 %
24	13.8	-2.5 %
25	7.6	-4.3 %
26	15.3	-5.8 %
27	17.0	-2.4 %
28	15.7	3.6 %
29	17.5	3.0 %
30	13.6	-3.8 %
31	15.6	-1.6 %
32	16.1	-1.5 %
33	22.5	1.8 %
33.9	7.9	7.6 %

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