施彥仰 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

施彥仰新竹
ID 374593

16 位追隨者

跑鞋 (3)

Mizuno WAVE AERO 19
已使用了 3 年 9 個月 29 天
共跑了 2205.5 km
給 5 星

Adidas Ultraboost 19
已使用了 5 年 2 個月 26 天
共跑了 346.9 km
給 4 星

ASICS GEL-KAYANO 25
已使用了 6 年 1 個月 20 天
共跑了 1259.2 km
給 5 星

單車 (0)

賽事 (0)

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4837.4 km |

611.5 km
2025 年 :

84.7 km |

27.6 km

2025	(km)	(km)
Feb	68.0	0.0
Jan	16.7	27.6
2024	(km)	(km)
Dec	12.4	0.0
Nov	67.0	0.0
Oct	67.6	0.0
Sep	98.2	0.0

朋友 (16)

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里程碑 (3)

2022/07/12 恭喜施彥仰獲得 1500 推
2020/04/21 恭喜施彥仰獲得 1000 推
2019/02/05 恭喜施彥仰獲得 500 推

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7.1 km | 00:49:17 | 06:56/km

日期: 2018-08-18 17:01 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'34" / 06'15" / 06'50" / 06'50" / 06'54" / 07'04" / 07'40" / 11'33" /

弟弟騎車，媽媽快走，爸爸跑步

8月累積里程 : 128.54 km

Asics GEL-KAYANO 24 累積 : 940.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'15"	00:12'49"
3	06'50"	00:19'39"
4	06'50"	00:26'29"
5	06'54"	00:33'23"
6	07'04"	00:40'27"
7	07'40"	00:48'07"
7.1	11'31"	00:49'17"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

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10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

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8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

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9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

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7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km

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1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km

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0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km

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8.4 km | 00:50:01 | 05:57/km

台中阿森回應了黃國棟的訓練日誌 : "午安"

台中阿森回應了吉哥的比賽紀錄 : "344玩賽讚"

台中阿森回應了吉哥的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:48:34 | 04:48/km

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0.0 km | 00:11:10 | 0.0 km/h

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5.6 km | 00:16:48 | 19.9 km/h

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10.1 km | 00:47:21 | 04:40/km

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10.2 km | 00:48:24 | 04:44/km