5.1 km | 00:29:55 | 05:52/km日期: 2018-07-28 07:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4910 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'38" / 05'39" / 05'48" / 06'07" / 06'03" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1003 / 1003 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1001 / 2005 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1003 / 3008 | 163 / 105 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1006 / 4015 | 163 / 100 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1006 / 5021 | 164 / 100 |
| 6 | | 06'40" (+01'03") | 87 / 5108 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'39" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 06'07" | 00:23'12" |
| 5 | 06'03" | 00:29'15" |
| 5.1 | 07'37" | 00:29'55" |
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