杜昆達 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

杜昆達桃園
ID 252354

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3.7 km | 00:33:17 | 08:53/km

日期: 2018-08-16 20:15 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

5.74 (-1.87)

1001 / 1001

2

07'54"

(18'23")

7.61

1000 / 2002

3

08'31"

(26'54")

7.07 (-0.54)

1002 / 3004

4

05'59"

(32'53")

7.32 (-0.29)

729 / 3734

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Min Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	07'54"	00:18'23"
3	08'31"	00:26'54"
3.7	08'05"	00:32'53"

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