川川 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

川川新北市
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10.2 km | 00:51:42 | 11.8 km/h

日期: 2018-08-15 18:08 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

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下午茶後運動

8月累積里程 : 10.19 km

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鍾凱翔說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.1	-4.2 %
2	14.0	-3.0 %
3	16.5	1.6 %
4	17.4	-1.3 %
5	15.9	1.4 %
6	16.9	-0.2 %
7	17.0	-0.4 %
8	17.1	2.3 %
9	12.2	2.2 %
10	13.3	1.8 %
10.2	5.8	-0.5 %

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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