粘宸和 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

粘宸和基隆
ID 393953

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3.0 km | 00:27:23 | 09:00/km

日期: 2018-08-12 06:42 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'36" / 08'27" / 11'00" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'34"

989 / 989

2

08'19"

(15'49")

08'18" (+00'44")

1000 / 1990

3

11'05"

(26'54")

10'59" (+03'25")

1008 / 2999

4

00'18"

(27'12")

10'28" (+02'54")

28 / 3028

8月累積里程 : 9.29 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

瑄瑄, 施琦正和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'27"	00:16'03"
3	11'00"	00:27'03"
3.0	03'44"	00:27'12"

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