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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
48.5 km
|
03:30:48
|
13.8 km/h
日期:
2018-08-11 18:36
-
總爬升:
610 m
-
卡路里:
2203 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(31)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'43"
(05'43")
10.34 (-22.38)
984 / 984
2
03'08"
(08'51")
19.35 (-13.37)
1010 / 1995
3
02'23"
(11'14")
25.35 (-7.38)
1004 / 2999
4
02'37"
(13'51")
22.93 (-9.80)
993 / 3993
5
03'03"
(16'54")
20.11 (-12.62)
1018 / 5012
展開計圈分析
6
02'41"
(19'35")
22.09 (-10.64)
983 / 5996
7
02'42"
(22'17")
22.64 (-10.09)
1015 / 7011
8
02'49"
(25'06")
21.30 (-11.43)
996 / 8008
9
02'47"
(27'53")
21.82 (-10.91)
1009 / 9017
10
02'38"
(30'31")
22.78 (-9.94)
998 / 10016
11
03'00"
(33'31")
20.34 (-12.39)
1016 / 11032
12
02'46"
(36'17")
21.82 (-10.91)
1002 / 12034
13
06'44"
(43'01")
8.96 (-23.77)
1004 / 13038
14
02'47"
(45'48")
21.69 (-11.04)
1002 / 14041
15
03'39"
(49'27")
16.36 (-16.36)
992 / 15033
16
12'11"
(01:01'38")
5.00 (-27.73)
1013 / 16047
17
04'56"
(01:06'34")
12.08 (-20.65)
990 / 17038
18
06'34"
(01:13'08")
9.18 (-23.54)
1003 / 18041
19
06'40"
(01:19'48")
9.09 (-23.64)
1008 / 19050
20
05'19"
(01:25'07")
11.39 (-21.33)
1008 / 20058
21
17'29"
(01:42'36")
3.42 (-29.31)
994 / 21053
22
06'06"
(01:48'42")
9.89 (-22.84)
1004 / 22058
23
03'55"
(01:52'37")
15.38 (-17.34)
1003 / 23062
24
04'18"
(01:56'55")
14.12 (-18.61)
1008 / 24071
25
22'58"
(02:19'53")
2.63 (-30.10)
1004 / 25076
26
03'12"
(02:23'05")
18.75 (-13.98)
999 / 26075
27
02'49"
(02:25'54")
21.30 (-11.43)
995 / 27070
28
02'58"
(02:28'52")
20.34 (-12.39)
1003 / 28073
29
01'54"
(02:30'46")
32.14 (-0.58)
1011 / 29085
30
01'50"
(02:32'36")
32.73
992 / 30078
31
02'15"
(02:34'51")
26.87 (-5.86)
1000 / 31079
32
02'03"
(02:36'54")
29.75 (-2.98)
1010 / 32089
33
02'30"
(02:39'24")
24.16 (-8.57)
1003 / 33093
34
03'40"
(02:43'04")
16.44 (-16.29)
1003 / 34097
35
10'20"
(02:53'24")
6.00 (-26.73)
1032 / 35129
36
02'47"
(02:56'11")
21.82 (-10.91)
1010 / 36140
37
02'51"
(02:59'02")
21.30 (-11.43)
1009 / 37149
38
03'04"
(03:02'06")
19.67 (-13.06)
1004 / 38154
39
02'32"
(03:04'38")
23.68 (-9.04)
996 / 39150
40
02'25"
(03:07'03")
24.83 (-7.90)
995 / 40146
41
02'41"
(03:09'44")
22.64 (-10.09)
1012 / 41158
42
03'19"
(03:13'03")
18.27 (-14.45)
1009 / 42168
43
02'18"
(03:15'21")
25.90 (-6.83)
990 / 43158
44
02'27"
(03:17'48")
24.83 (-7.90)
1011 / 44169
45
02'18"
(03:20'06")
26.28 (-6.45)
1001 / 45171
46
02'25"
(03:22'31")
25.00 (-7.73)
1003 / 46175
47
02'31"
(03:25'02")
24.16 (-8.57)
1008 / 47184
48
02'59"
(03:28'01")
19.89 (-12.84)
988 / 48172
49
02'20"
(03:30'21")
13.38 (-19.34)
519 / 48691
8月累積里程 :
134.70 km
GIANT TCR SLR2
Android - Sony G3125 上傳
| 6 years ago
杜佐耀
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.4
7.4 %
2
19.1
-2.6 %
3
25.4
1.7 %
4
22.8
-2.2 %
5
20.0
-2.4 %
6
22.0
-2.0 %
7
22.6
2.7 %
8
21.3
2.0 %
9
21.6
-3.3 %
10
22.8
1.5 %
11
20.3
2.8 %
12
22.1
5.0 %
13
8.9
-2.9 %
14
21.6
2.7 %
15
16.9
-2.8 %
16
4.9
-6.2 %
17
12.0
10.5 %
18
9.2
9.4 %
19
9.4
8.9 %
20
10.8
9.3 %
21
3.5
9.2 %
22
9.4
8.6 %
23
16.0
11.7 %
24
14.4
8.2 %
25
2.6
2.9 %
26
17.0
-3.7 %
27
22.4
-3.6 %
28
19.5
-8.2 %
29
31.3
-5.9 %
30
32.7
-8.7 %
31
27.3
-4.1 %
32
29.5
-9.0 %
33
24.5
-6.9 %
34
16.9
-4.1 %
35
5.9
5.2 %
36
21.2
-4.7 %
37
20.8
5.5 %
38
19.5
-4.3 %
39
22.8
6.5 %
40
25.0
-2.2 %
41
23.7
3.3 %
42
18.8
-4.0 %
43
23.8
-5.4 %
44
24.8
-1.6 %
45
26.1
3.5 %
46
25.9
3.0 %
47
22.8
-1.4 %
48
20.5
-1.5 %
48.5
11.3
1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
4.5 km
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00:52:22
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00:36:14
|
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06:23/km
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1.5 km
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|
00:00/100m
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|
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28.7 km
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03:51:57
|
7.4 km/h
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0.8 km
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5.0 km
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2.7 km
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