3.0 km | 01:42:19 | 33:46/km日期: 2018-08-11 09:42 - 平均心率: 107 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 80'03" / 16'16" / 05'58" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:20'02" (+14'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'16" (+10'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'43" | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 80'03" | 01:20'03" |
| 2 | 16'16" | 01:36'19" |
| 3 | 05'58" | 01:42'17" |
| 3.0 | 01'41" | 01:42'20" |
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