5.3 km | 01:01:26 | 11:40/km日期: 2018-08-11 05:39 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 8859 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'14" / 13'12" / 10'48" / 11'31" / 09'41" / 15'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'12" (+02'41") | 1001 / 1001 | 97 / 84 |
2 | | 13'20" (+03'49") | 1003 / 2005 | 143 / 52 |
3 | | 10'39" (+01'08") | 1007 / 3012 | 172 / 54 |
4 | | 11'26" (+01'55") | 1006 / 4019 | 155 / 56 |
5 | | 09'31" | 1001 / 5021 | 170 / 61 |
6 | | 15'31" (+06'00") | 258 / 5280 | 116 / 55 |
8月累積里程 : 255.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'14" | 00:12'14" |
2 | 13'12" | 00:25'26" |
3 | 10'48" | 00:36'14" |
4 | 11'31" | 00:47'45" |
5 | 09'41" | 00:57'26" |
5.3 | 15'54" | 01:01'33" |