黃學成 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃學成基隆
ID 393790

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5.0 km | 00:27:05 | 05:21/km

日期: 2018-08-09 20:47 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'17" / 05'24" / 05'26" / 05'31" / 05'14" / 04'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 21.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

KENNY WONG, 林晁漳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'24"	00:10'41"
3	05'26"	00:16'07"
4	05'31"	00:21'38"
5	05'14"	00:26'52"
5.0	04'26"	00:27'05"

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朋友動態

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