廖冠宇 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖冠宇基隆
ID 322692

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4.0 km | 00:25:56 | 06:25/km

日期: 2018-08-09 19:28 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'23" / 05'43" / 06'41" / 06'45" / 07'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 8.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'43"	00:12'06"
3	06'41"	00:18'47"
4	06'45"	00:25'32"
4.0	09'01"	00:25'51"

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