陳宏鎧 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 35880

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3.9 km | 00:22:53 | 05:55/km

日期: 2014-03-11 21:42 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 06'30" / 06'54" / 03'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'41"

(02'41")

06'27" (+00'09")

415 / 415

2

02'37"

(05'18")

06'18"

415 / 830

3

02'41"

(07'59")

06'27" (+00'09")

415 / 1245

4

02'49"

(10'48")

06'46" (+00'28")

415 / 1661

5

02'42"

(13'30")

06'30" (+00'12")

415 / 2076

展開計圈分析

3月累積里程 : 24.46 km

廠牌型號累積 : 263.9 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Willy, Edwina 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'30"	00:12'36"
3	06'54"	00:19'30"
3.9	03'54"	00:22'53"

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