2.1 km | 00:38:30 | 18:14/km日期: 2018-08-07 06:34 - 平均心率: 91 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'27" / 14'01" / 32'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'14" (+03'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 01:05'45" (+51'45") | 110 / 2110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 14'01" | 00:27'28" |
2.1 | 32'22" | 00:31'02" |