YI AN LU 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

YI AN LU 新北市
ID 392251

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5.2 km | 00:33:00 | 06:19/km

日期: 2018-08-04 21:31 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'46" / 05'11" / 07'00" / 06'07" / 06'14" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'27")

989 / 989

2

05'47"

(11'27")

05'16"

1095 / 2085

3

07'15"

(18'42")

06'55" (+01'39")

1046 / 3132

4

06'14"

(24'56")

06'09" (+00'53")

1012 / 4144

5

06'17"

(31'13")

06'17" (+01'01")

999 / 5143

6

01'24"

(32'37")

06'24" (+01'08")

218 / 5361

8月累積里程 : 30.64 km

ASICS Gel Nimbus 19 累積 : 50.2 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

宗麟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'11"	00:10'57"
3	07'00"	00:17'57"
4	06'07"	00:24'04"
5	06'14"	00:30'18"
5.2	10'31"	00:32'37"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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