陳小益 2014/03/09 訓練日誌

陳小益高雄
ID 71165

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陳小益

10.5 km | 01:15:32 | 07:11/km

日期: 2014-03-09 16:13 - 總爬升: 118 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 07'16" / 07'18" / 07'02" / 07'11" / 07'25" / 06'48" / 07'21" / 07'15" / 06'27" / 07'08" /

流汗運動,今日陪跑

3月累積里程 : 110.39 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 朱國章和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'16"	00:15'12"
3	07'18"	00:22'30"
4	07'02"	00:29'32"
5	07'11"	00:36'43"
6	07'25"	00:44'08"
7	06'48"	00:50'56"
8	07'21"	00:58'17"
9	07'15"	01:05'32"
10	06'27"	01:11'59"
10.5	07'08"	01:15'32"

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