謝華芳 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝華芳基隆
ID 392687

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3.6 km | 00:31:38 | 08:48/km

日期: 2018-07-30 20:53 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'14" / 08'42" / 09'07" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10"

994 / 994

2

08'41"

(16'49")

08'38" (+00'28")

1003 / 1997

3

09'14"

(26'03")

09'08" (+00'58")

1010 / 3008

4

04'38"

(30'41")

08'04"

573 / 3581

7月累積里程 : 14.77 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'42"	00:16'56"
3	09'07"	00:26'03"
3.6	07'51"	00:30'41"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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