9.2 km | 00:51:57 | 05:39/km日期: 2014-03-08 21:16 - 平均心率: 59 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 05'58" / 05'39" / 05'33" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'13") | 988 / 988 |
| 2 | | 05'59" (+00'41") | 997 / 1986 |
| 3 | | 05'39" (+00'21") | 1014 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 4003 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1007 / 5010 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1006 / 6017 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7018 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1011 / 8029 |
| 9 | | 05'18" | 1006 / 9036 |
| 10 | | 05'33" (+00'15") | 170 / 9207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'58" | 00:12'31" |
| 3 | 05'39" | 00:18'10" |
| 4 | 05'33" | 00:23'43" |
| 5 | 05'29" | 00:29'12" |
| 6 | 05'28" | 00:34'40" |
| 7 | 05'24" | 00:40'04" |
| 8 | 05'27" | 00:45'31" |
| 9 | 05'19" | 00:50'50" |
| 9.2 | 06'38" | 00:51'57" |
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