許文彬 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

許文彬台南
ID 69984

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6.8 km | 00:31:38 | 04:40/km

日期: 2014-02-25 17:13 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'05" / 04'38" / 04'40" / 04'36" / 04'39" / 04'30" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03" (+00'33")

999 / 999

2

04'42"

(09'45")

04'39" (+00'09")

1009 / 2009

3

04'45"

(14'30")

04'39" (+00'09")

1018 / 3027

4

04'35"

(19'05")

04'36" (+00'06")

994 / 4022

5

04'39"

(23'44")

04'38" (+00'08")

1003 / 5025

展開計圈分析

2月累積里程 : 81.57 km

skechers GO RUN - 2 53555RDLM 累積 : 5163.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'38"	00:09'43"
3	04'40"	00:14'23"
4	04'36"	00:18'59"
5	04'39"	00:23'38"
6	04'30"	00:28'08"
6.8	04'37"	00:31'38"

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