羅安 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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5.0 km | 00:22:11 | 04:26/km

2018 武荖坑水漾露營路跑第二梯

官方成績
日期	2018-07-29
成績	00:22:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:26/km

日期: 2018-07-29 06:31 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'43"

1003 / 1003

2

07'35"

(14'20")

07'33" (+00'50")

1002 / 2006

3

06'38"

(20'58")

07'06" (+00'23")

932 / 2938

賽後評分: 距離太少
給 3 星

7月累積里程 : 82.81 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

叫吳董-RUN希望, Jessica Chang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'35"	00:14'20"
2.9	07'03"	00:20'58"

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