15.0 km | 01:31:57 | 06:07/km日期: 2018-07-28 06:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'48" / 06'24" / 05'57" / 06'47" / 06'03" / 06'44" / 06'12" / 06'45" / 06'01" / 06'23" / 05'54" / 06'07" / 06'25" / 00'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" | 14721 / 14721 |
2 | | 06'30" (+00'24") | 298 / 15019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
302.45 km ![](images/shoe.png)
NB 1500GS-2 累積 :
1168.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'53" | 00:11'47" |
3 | 05'48" | 00:17'35" |
4 | 06'24" | 00:23'59" |
5 | 05'57" | 00:29'56" |
6 | 06'47" | 00:36'43" |
7 | 06'03" | 00:42'46" |
8 | 06'44" | 00:49'30" |
9 | 06'12" | 00:55'42" |
10 | 06'45" | 01:02'27" |
11 | 06'01" | 01:08'28" |
12 | 06'23" | 01:14'51" |
13 | 05'54" | 01:20'45" |
14 | 06'07" | 01:26'52" |
15 | 06'25" | 01:33'17" |
15.0 | 00'50" | 01:33'18" |