宏陽蔡 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.7 km | 00:40:22 | 06:00/km

日期: 2018-07-24 17:15 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 06'15" / 06'00" / 05'48" / 05'51" / 05'39" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'52" (+01'13")

986 / 986

2

06'14"

(13'01")

06'12" (+00'33")

1003 / 1990

3

06'06"

(19'07")

06'02" (+00'23")

1009 / 3000

4

05'46"

(24'53")

05'47" (+00'08")

995 / 3995

5

05'47"

(30'40")

05'46" (+00'07")

1001 / 4997

展開計圈分析

7月累積里程 : 122.32 km

迪卡儂 499元累積 : 507.1 km

Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳 | 6 years ago

EHUA, Yi Ping Yen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'15"	00:13'07"
3	06'00"	00:19'07"
4	05'48"	00:24'55"
5	05'51"	00:30'46"
6	05'39"	00:36'25"
6.7	05'18"	00:40'11"

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