鍾武坤 2018/07/22 訓練日誌

鍾武坤桃園
ID 130466

144 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

鍾武坤

10.2 km | 01:05:34 | 06:26/km

日期: 2018-07-22 16:58 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'38" / 06'55" / 06'46" / 06'09" / 06'37" / 05'46" / 05'28" / 06'46" / 06'21" / 06'16" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'38"

(06'38")

06'37" (+01'09")

1001 / 1001

06'49"

(13'27")

06'51" (+01'23")

995 / 1996

06'43"

(20'10")

06'42" (+01'14")

1001 / 2998

06'18"

(26'28")

06'14" (+00'46")

1010 / 4009

06'37"

(33'05")

06'38" (+01'10")

996 / 5006

展開計圈分析

桃園

鍾武坤

留言

7月累積里程 : 20.44 km

Android - Sony C5502 上傳 | 6 years ago

Tsaobau, Jason Chang 和其他 20 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'55"	00:13'33"
3	06'46"	00:20'19"
4	06'09"	00:26'28"
5	06'37"	00:33'05"
6	05'46"	00:38'51"
7	05'28"	00:44'19"
8	06'46"	00:51'05"
9	06'21"	00:57'26"
10	06'16"	01:03'42"
10.2	10'05"	01:05'25"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

Annie Teng 上傳了新日誌

18.8 km | 03:01:26 | 09:39/km

鄭穗霓上傳了新日誌

29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.1 km | 00:42:36 | 08:19/km