高盟理 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

高盟理基隆
ID 389471

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3.6 km | 00:49:25 | 13:45/km

日期: 2018-07-17 20:20 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 14'34" / 13'01" / 12'59" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'34"

(14'34")

14'28" (+01'33")

1006 / 1006

2

13'10"

(27'44")

13'03" (+00'08")

1008 / 2015

3

12'50"

(40'34")

12'55"

992 / 3007

4

08'15"

(48'49")

13'56" (+01'01")

591 / 3599

7月累積里程 : 65.16 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

黃仲平, Midas 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'34"	00:14'34"
2	13'01"	00:27'35"
3	12'59"	00:40'34"
3.6	13'58"	00:48'49"

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