Liao Jin-Yi 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Liao Jin-Yi 新北市
ID 389350

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5.7 km | 00:39:00 | 06:48/km

日期: 2018-07-16 20:42 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'34" / 05'51" / 07'27" / 06'43" / 05'58" / 10'09" /

基本訓練
--
比較快了😀

7月累積里程 : 37.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃順吉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'51"	00:11'25"
3	07'27"	00:18'52"
4	06'43"	00:25'35"
5	05'58"	00:31'33"
5.7	10'05"	00:38'58"

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