5.0 km | 00:24:52 | 04:57/km日期: 2018-07-16 18:36 - 地點: 宜大 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4210 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'10" / 05'05" / 04'54" / 04'53" / 04'46" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'23") | 1004 / 1004 | 165 / 117 |
2 | | 05'03" (+00'18") | 1004 / 2009 | 168 / 117 |
3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3010 | 170 / 119 |
4 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 4013 | 172 / 119 |
5 | | 04'45" | 1001 / 5015 | 171 / 122 |
7月累積里程 :
22.75 km ![](images/shoe.png)
mizuno wave rider 18sw 累積 :
1006.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'05" | 00:10'15" |
3 | 04'54" | 00:15'09" |
4 | 04'53" | 00:20'02" |
5 | 04'46" | 00:24'48" |
5.0 | 05'44" | 00:24'52" |