阿豪 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿豪基隆
ID 279605

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2.2 km | 00:33:17 | 14:47/km

日期: 2018-07-14 23:07 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

5.02

998 / 998

2

16'07"

(28'03")

3.75 (-1.27)

1006 / 2005

3

04'44"

(32'47")

3.03 (-1.99)

238 / 2244

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黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	16'00"	00:28'03"
2.2	18'56"	00:32'47"

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朋友動態

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