Albee Wu 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Albee Wu 基隆
ID 361626

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4.5 km | 00:40:02 | 08:50/km

日期: 2018-07-14 21:17 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'36" / 08'59" / 09'05" / 08'08" / 07'59" /

基本訓練

7月累積里程 : 8.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'59"	00:18'35"
3	09'05"	00:27'40"
4	08'08"	00:35'48"
4.5	08'02"	00:40'02"

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