8.0 km | 00:55:23 | 06:55/km日期: 2018-07-14 17:37 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'41" / 07'00" / 06'37" / 06'39" / 07'24" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 3001 / 3001 |
2 | | 06'45" (+00'06") | 3001 / 6002 |
3 | | 07'34" (+00'55") | 1998 / 8000 |
7月累積里程 :
105.68 km ![](images/shoe.png)
ASICS LYTERACER RS 5 累積 :
1205.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'34" | 00:13'18" |
3 | 06'41" | 00:19'59" |
4 | 07'00" | 00:26'59" |
5 | 06'37" | 00:33'36" |
6 | 06'39" | 00:40'15" |
7 | 07'24" | 00:47'39" |
8.0 | 07'43" | 00:55'23" |