7.8 km | 02:19:59 | 17:52/km日期: 2018-07-14 08:09 - 總爬升: 562 m - 地點: 大屯西峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 1620 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 483 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 18'53" / 13'34" / 13'06" / 18'07" / 19'02" / 14'59" / 13'20" / 17'04" / 14'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'08" (+05'17") | 1004 / 1004 | 0 / 6278 |
2 | | 13'51" | 1003 / 2008 | 12 / 576 |
3 | | 14'04" (+00'13") | 1002 / 3010 | 16 / 424 |
4 | | 25'08" (+11'17") | 1000 / 4011 | 35 / 113 |
5 | | 19'15" (+05'24") | 1006 / 5018 | 14 / 357 |
6 | | 14'58" (+01'07") | 1003 / 6021 | 0 / 12543 |
7 | | 14'29" (+00'38") | 1007 / 7028 | 0 / 25180 |
8 | | 22'17" (+08'26") | 832 / 7860 | 0 / 4622 |
7月累積里程 :
57.61 km Brooks PureFlow 累積 :
352.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'53" | 00:18'53" |
2 | 13'34" | 00:32'27" |
3 | 13'06" | 00:45'33" |
4 | 18'07" | 01:03'40" |
5 | 19'02" | 01:22'42" |
6 | 14'59" | 01:37'41" |
7 | 13'20" | 01:51'01" |
8 | 17'04" | 02:08'05" |
7.8 | -70'-49" | 02:19'59" |